Thursday, September 13, 2012

Dag 18 - Donderdag 13 September

Ontbijt

  • 100 ml griekse yoghurt
  • 20 gram sojaproteine
  • 1 schepje chiazaad
  • 9 gram lijnzaad

Lunch

  • 2 lijnzaadcrackers met notenpasta
  • 30 gram walnoten

Snack

  • gekookt ei

Dinner

  • 200 gram broccoli
  • 100 gram koolvisfilet
  • gekookt ei
Posted by at

1 comment:

  1. AnonymousJune 15, 2013 at 1:33 AM

    Je hebt een prachtige website gemaakt met veel informatie, vooral voor een beginner als ik. Waarom heb je voor zo een donker lettertype gebruikt op je website. Dat is echt niet te lezen voor mijen jammer voor de gemiste info.
    Succes met je leefwijze.

    Groet Doortje Dartel

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)