Van de week heb ik dit boek op aanraden van een vriendin besteld.
Het boek ziet er erg mooi uit van binnen en staat vol met nuttige tips.
De meeste dingen die ze beschrijft zijn voor mijzelf al bekend maar ik kan me voorstellen dat er echt eye openers in staan voor mensen die zich zelf minder in voeding verdiepen.
Waar het op neer komt bij Amanda is dat ze je adviseert om voeding te eten zonder ingredienten lijst. Dus, natuurlijke voeding wat niet in een fabriek geproduceerd is.
Kortom.. en echte aanrader als je meer wilt weten over voeding
"Amber’s eerste boek; ‘Eet jezelf Mooi, Slank en Gelukkig’ is een aanrader voor iedereen die van het goede leven houdt. Het is een laagdrempelige en vooral onderhoudende glamourgids over hoe je voedsel vóór je kunt laten werken in plaats van tegen je. Het vertelt je de waarheid over eten en laat zien welke voedingsmiddelen het verouderingsproces tegengaan, je eetlust onder controle houden, je geheugen verbeteren, je energie doen toenemen en het geluksgevoel vergroten. En dit alles zonder ooit nog één calorie te hoeven tellen."
No comments:
Post a Comment